Was ist Yoga?
Das Wort Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet “Einheit, Harmonie”. Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist & Seele. Yoga umfasst auch die Techniken, um diese …
Yogaarten
Hatha Yoga, dies sind alle körperorientierten Praktiken. In der Yogastunde werden geübt: Asanas (Yoga-Stellungen), Pranayama (Atemübungen) sowie Tiefenentspannung. Zum Hatha gehört aber auch eine…
Philosophie
Ganesha ist der Sohn Shivas und Parvatis. Die Hindus verehren Ganesha (Gott mit Elefantenkopf) als einen der prominentesten und beliebtesten der angebeteten Gottheiten. Ganesha ist auch mein Liebling. …
