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Dein Yoga

Was ist Yoga?

Was ist Yoga?

Das Wort Yoga kommt aus dem in­di­schen Sans­krit und be­deutet “Ein­heit, Har­monie”. Die Praxis des Yoga be­wirkt eine Har­moni­sie­rung von Körper, Geist & Seele. Yoga um­fasst auch die Tech­niken, um diese …


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Yogaarten

Yogaarten

Hatha Yoga, dies sind alle körperorien­tierten Prak­tiken. In der Yoga­stunde werden geübt: Asanas (Yoga-Stell­un­gen), Pranayama (Atemübungen) sowie Tiefen­ent­spannung. Zum Hatha gehört aber auch eine…


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Philosophie

Ganesha

Ganesha ist der Sohn Shivas und Par­vatis. Die Hin­dus ver­ehren Ga­nesha (Gott mit Ele­fanten­kopf) als einen der promi­nen­testen und belieb­testen der ange­beteten Gott­heiten. Ganesha ist auch mein Liebling. …


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