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Dein Sommerkursplan 2019 – Gültig ab dem 8. Juli bis zum 16. August

Sommerzeit – Urlaubszeit. Liebe Yogis, wieder steht die Sommer- und Ferienzeit steht an. Auch in diesen Jahr haben euch befragt, wie ihr gerne im Sommer kommen möchtet, hieraus dieser Sommerkursplan entstanden. Gerne könnt ihr während der Sommerzeit auch mal zu einem anderen Kurs, an einem anderen Tag kommen, das entsprechende Level steht immer dabei.Wir werden uns dem Wetter anpassen und selbstverständlich Rücksicht auf den Kreislauf nehmen!

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Mein Yogisches Morgenritual.

Im Yoga und Ayurveda werden seit langer Zeit verschiedene Reinigungsrituale praktiziert – mit wunderbarer gesundheitlicher Wirkung. Im Laufe meiner Yogapraxis habe ich mich so nach und nach rangetastet und das ein- oder andere angeeignet und mittlerweile sieht mein yogischer Morgen nun so aus: 1. Zungenreinigung Nach …

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Neu: Yin Yoga Workshop für einen gesunden Rücken – Sonntag 31. März 2019

Eine gesunde, flexible Wirbelsäule ist die Grundlage für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Einige der häufigsten Beschwerden in unserer heutigen Zeit sind Verspannungen und Schmerzen im Rückenbereich. Yoga hilft die Rückenmuskulatur zu stärken und zu dehnen, energetische Blockaden zu lösen und die Lebensenergie (Prana) entlang der Wirbelsäule …

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