Neu: Yin Yoga & Achtsamkeit (Mindfulness) – Workshop Theorie und Praxis
Entschleunigung von deinem Alltag In unserer heutigen schnelllebigen Zeit entsteht immer mehr das Bedürfnis nach Momenten der Ruhe, des Nichtstuns, der Entschleunigung. Yin Yoga ist die langsame, passive Praxis innerhalb des Yogas. Yin Yoga gibt dir die Möglichkeit für längere Zeit in Stille in den Yogapositionen …