Liebe Yogis, in diesem Jahr liegt es uns besonders am Herzen, bedürftige Tiere aus Gera und Umgebung zu unterstützen, die kleinen und großen Fellnasen haben es auch mal verdient. Unsere Hilfe soll dem Tierschutzverein Gera e.V., dem Tierheim Gera, dem Pferdeschutzhof Saara und dem Gnadenhof Gera …
Workshop Yin Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten: Herbst – Sonntag, 18. November
Kurkuma-Ingwershake im Herbst – Der Booster für dein Immunsystem
Ich habe vor kurzer Zeit ein neues, besonderes Getränk für mich entdeckt. Derzeit ist der Kurkuma-Ingwershake mein Lieblingsgetränke-Favorit! Kurkuma und Ingwer haben entzündungshemmende Wirkung und stärken das Immunsystem – perfekt für den Herbst und kommenden Winter! Zutaten: 1 reife Banane 1 EL Kurkuma Latte Ingwer von …
Hier ist dein Ferienkursplan vom 1. bis 5. Oktober 2018.
Neu: Yin Yoga Workshop für einen gesunden Rücken – Sonntag 14.10.2018
Eine gesunde, flexible Wirbelsäule ist die Grundlage für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Einige der häufigsten Beschwerden in unserer heutigen Zeit sind Verspannungen und Schmerzen im Rückenbereich. Yoga hilft die Rückenmuskulatur zu stärken und zu dehnen, energetische Blockaden zu lösen und die Lebensenergie (Prana) entlang der Wirbelsäule …
Neuer Yin Yoga Kurs ab September! Herzlich willkommen im Team, Katy!
Unser zeitRaum-Team bekommt Verstärkung! Ich freue mich sehr, ab September Katy in unserem Team begrüßen zu dürfen. Katy wird uns ab Freitag, den 14.09.2018 mit folgenden Yogakursen unterstützen: freitags | 18:20 – 19:50 Uhr | YIN YOGA – ENTSPANNT INS WOCHENENDE – für alle Teilnehmer, auch für Einsteiger geeignet Der …
Dein Sommerkursplan 2018 – gültig ab dem 2. Juli bis zum 31. August
Sommerzeit – Urlaubszeit. Liebe Yogis, die Sommer- und Ferienzeit steht an. Wir haben euch befragt, wie ihr gerne im Sommer kommen möchtet, hieraus dieser Sommerkursplan entstanden. Gerne könnt ihr während der Sommerzeit auch mal zu einem anderen Kurs, an einem anderen Tag kommen, das entsprechende Level …
Meine ganz persönliche Buchempfehlung für dich.
Frohe Ostern für euch!
Wir wünschen allen unseren Kursteilnehmerinnen und -teilnehmern ein frohes Osterfest und einen fleißigen Osterhasen! Habt ein paar schöne freie Tage! Namaste. Eure Dagi.
Neue Yogakurse ab April – Herzlich Willkommen im Team, Manuela!
Unser zeitRaum-Team bekommt Verstärkung! Ich freue mich sehr, ab April Manuela in unserem Team begrüßen zu dürfen. Manuela ist ausgebildete Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin & Yogalehrerin. Manuela wird uns ab Mittwoch, dem 11. April 2018 mit folgenden Yogakursen unterstützen: Mittwoch | 09:00 – 10:30 Uhr | YOGA EINSTEIGER …
Ab April: Yoga entspannter Rücken & Faszien | dienstags 15:30 – 17:00 Uhr | jetzt kostenlose Probestunde sichern
Du fühlst dich gestresst und ausgelaugt, bist auf der Suche nach Entspannung und möchtest gleichzeitig etwas für deinen Körper tun? Du leidest an Verspannungen im Rücken- , Hals- Nacken- & Schulterbereich? Dann bist du in unserem Yogakurs „Entspannter Rücken & Faszien“ genau richtig. In diesem Kurs …
Die Arthrose-Lüge – Ein persönlicher Buchtipp
Um was geht es nun im Buch? Im Buch „Die Arthrose Lüge“ von Roland Liebscher-Bracht & Dr. med. Petra Bracht werden alle Zusammenhänge von Arthrose, Schmerzen und Entstehung von Gelenkschäden auch für nicht Mediziner sehr verständlich und gut nachvollziehbar beschrieben. Das Autorenpaar erklärt verständlich den Einfluss …
Dein Ferienkursplan für die Winterferien – gültig ab dem 5. Februar 2018
Was für ein sensationelles Spendenergebnis!
Ihr seid einfach der Wahnsinn!!! Mir fehlen die Worte! Es sind sagenhafte 1172,48 EUR bei unserem diesjährigen Spendenprojekt zusammengekommen! Im Oktober 2017 hatte ich euch mit diesem Artikel unser besonderes Weihnachts-Herzens-Spendenprojekt zu Gunsten des Schlupfwinkel und Sorgentelefon Gera e. V. vorgestellt. 350 EUR wurden direkt von euch …
