Liebe Yogis, da ich vom 12.-18.07.2020 eine Weiterbildung besuche, bekommt ihr heute schon den Kursplan für ZWEI Wochen, d. h. vom 13.07.-24.07.2020. Wir bitten euch eure Anmeldungen dafür bereits vom 05.- 08. Juli vorzunehmen. Herzlichen Dank! Wir freuen uns auf euch. Falls es sehr warm/heiß sein …
Lieber Yogi, liebe Kursteilnehmer, wir freuen uns euch mitteilen zu können, dass wir ab Dienstag, den 02.06.2020 wieder unser Yogastudio für euch öffnen dürfen. Aufgrund der behördlichen Vorgaben haben wir uns allerdings entschlossen, nicht ganz zum klassischen Kursplan zurückzukehren. Was genau heißt das? Auf Grund der Abstandshaltung dürfen wir die Kursräume nur mit einer …
Aktivierende Yogaübungen treffen in dieser Kursreihe auf dehnende und entspannende. Finde deine Mitte im meditativen Üben der sich wunderbar ergänzenden Asanas, einerseits durch das Entwickeln von Kraft, Ausdauer und Stabilität und andererseits durch das Entstehen von Flexibilität, Beweglichkeit und Entspannung im gesamten Körper. Dieser Yogakurs ist für jeden körperlich …
Liebe Yogis, wir haben alle Teilnehmer der Montags-/Dienstags-/ und Freitagskurse von Dagi im Vorfeld befragt, wie Ihr in der Ferienwoche zum Yoga kommen wollt/könnt. Den Mittwochs- und Donnerstagskurs haben wir ohne Abfrage angesetzt, da die Teilnehmer hier immer kommen – egal ob Ferien oder nicht. :-) …
Ayurveda „Das Wissen von einem langen & gesunden Leben“, ist eine traditionelle indische „Heilkunst“, die bis heute viele Anwender hat. Die ayurvedische Babymassage ist nicht nur eine Wohltat für dein Baby, sondern kann zudem auch verschiedene positive Effekte auf Körper und Geist haben. Das lymphatische System …
Entschleunigung von deinem Alltag In unserer heutigen schnelllebigen Zeit entsteht immer mehr das Bedürfnis nach Momenten der Ruhe, des Nichtstuns, der Entschleunigung. Yin Yoga ist die langsame, passive Praxis innerhalb des Yogas. Yin Yoga gibt dir die Möglichkeit für längere Zeit in Stille in den Yogapositionen …
Meditation ist ein Schlüssel für Lebensfreude, Gelassenheit, Ausgeglichenheit, Achtsamkeit und Gesundheit. Sich atmend Wahrnehmen und Annehmen sind die beiden ersten Schritte. Du kannst dich freuen: auf eine Auszeit vom Alltäglichen, kannst erfahren, wie sich dein Körper entspannt, deine Gedanken allmählich weniger werden, deine Gefühle sich beruhigen, du in deiner Mitte …
In den letzten Jahren haben die Faszien, also unser Bindegewebe an Bedeutung gewonnen und man hat ihre Wichtigkeit für unsere Gesundheit und Wohlbefinden entdeckt und erforscht. Unser 2-stündiger Yin Yoga Workshop wird aus einem theoretischen und einem praktischen Teil bestehen. Du wirst Interessantes über die Faszien …
Auch dieses Jahr habe ich mir Gedanken gemacht, was für ein Projekt wir gemeinsam unterstützen könnten. Nach reiflicher Überlegung habe ich mich für eine Aktion entschieden, die es schwer und oft auch unheilbar Kranken möglich macht, sich einen letzten Herzenswunsch im Leben zu erfüllen. Einmal noch …
