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Thai-Yoga-Massage_Claudia

Erlebe eine kleine Reise in die Welt der Thai Yoga Massage! 

Thai-Yoga-Massage wird gern die Königin der Massagen oder auch „Yoga für Faule“ genannt. Es ist eine faszinierende Symbiose aus passiven Yoga, Akupressur, Shiatsu, Meditation, Stretching und Reflexzonenmassage. Die Energiebahnen des Körpers werden mit Daumen, Handballen, Ellenbogen und Füße mit Druck bearbeitet, wobei alle Körperteile ganzheitlich einbezogen werden. Es …

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DIE KRAFT DES BEWUSSTEN ATEMS

Die Kraft  des bewussten Atems – Eine wundervolle Hilfe auf dem Weg zu sich selbst – Workshop auf Spendenbasis

„Anders als erwartet“ ist immer wieder das Resümee am Ende unserer Atemworkshops. Wir, Nadine und Michael, bieten unabhängig voneinander Atemseminare an, haben unsere Neugier aufeinander durch gegenseitige „Besuche“ gestillt. Mit dem Ergebnis: Da ist viel Gemeinsames, u.a. die  Fragen der Teilnehmer nach dem Atemprozess. So entstand die Idee …

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Halbtagesretrat Chakrenyoga

Halbtages-Retreat: Chakren Yoga – Für mehr innere Ruhe, geistige Klarheit und körperliche Stärke

Ein Halbtages-Retreat für Chakren-Yoga ist eine wunderbare Gelegenheit, sich auf die Energiezentren des Körpers einzulassen und die damit verbundenen körperlichen, geistigen und meditativen Aspekte zu erforschen. Ein Retreat dieser Art ist eine wunderbare Erfahrung, um die Chakren auszubalancieren und zu harmonisieren und dir selbst inneren Frieden, …

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Workshop: Verbundener Atem

Workshop: Verbundener Atem

Die von Dr. Rüdiger Dahlke entwickelte Technik des Verbundenen Atems wirkt wechselseitig auf unser körperliches, geistiges und seelisches Dasein. Befördert wird dieser Prozeß durch die Zunahme des Atemvolumens bis zum 3-fachen der normalen Atmung und damit einhergehender Überflutung des Körpers mit Sauerstoff. Auf körperlicher Ebene befördert dies einen …

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