Ist dein Alltag von zu wenig Zeit und zu viel Stress bestimmt?Wünschst du dir deshalb oft einen Moment der Ruhe, Stille und Entspannung? An einem Sonntag Nachmittag möchten wir dich zu einer wohltuenden, sanften Yin Yoga Praxis einladen, in der du ganz bewußt entspannen und entschleunigen darfst. Zudem lernst du …
Willkommen im neuen Studio! Wir haben hier für dich erste Eindrücke vom neuen Studio am neuen Standort in Gera-Zwötzen zusammengestellt. Wir hoffen es gefällt dir genauso gut wie uns ;) Wusstest du eigentlich, dass du deine Lieblingsyogaseite im Internet auch mit www.du-bist-angekommen.de aufrufen kannst? Am besten, …
… letzte Woche wurde schon etwas verschönert nach Entwürfen von meinem Guido… Wir hoffen es gefällt euch!
Eine gesunde, flexible Wirbelsäule ist die Grundlage für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Einige der häufigsten Beschwerden in unserer heutigen Zeit sind Verspannungen und Schmerzen im Rückenbereich. Yoga hilft die Rückenmuskulatur zu stärken und zu dehnen, energetische Blockaden zu lösen und die Lebensenergie (Prana) entlang der Wirbelsäule …
… erwischt… kurzes Shavasana unter einem der neuen Deckenventilatoren… langsam wird’s… :-)
Liebe Yogis, da ich vom 12.-18.07.2020 eine Weiterbildung besuche, bekommt ihr heute schon den Kursplan für ZWEI Wochen, d. h. vom 13.07.-24.07.2020. Wir bitten euch eure Anmeldungen dafür bereits vom 05.- 08. Juli vorzunehmen. Herzlichen Dank! Wir freuen uns auf euch. Falls es sehr warm/heiß sein …
