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Meditation mit Carmen

Meditation mit Carmen.

Meditation ist ein Schlüssel für Lebensfreude, Gelassenheit, Ausgeglichenheit, Achtsamkeit und Gesundheit. Sich atmend Wahrnehmen und Annehmen sind die beiden ersten Schritte. Du kannst dich freuen: auf eine Auszeit vom Alltäglichen, kannst erfahren, wie sich dein Körper entspannt, deine Gedanken allmählich weniger werden, deine Gefühle sich beruhigen, du in deiner Mitte ankommst und wie …

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Danke Kula!

Danke Kula!

Kula bedeutet im Yogakontext so viel wie „Gemeinschaft“. Was unsere Yogagemeinschaft innerhalb einer Woche an Karma Yoga (= selbstloser Dienst) praktiziert hat, ist einfach nur wundervoll und lässt meine Augen vor Freude leuchten. Am Donnerstag Nachmittag in der vergangenen Woche sendete mir unsere liebe Yogateilnehmerin Sabine, …

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Klangreise

Entspannungsklangreise mit Alan und Conny Torres am 22. Mai 2022

Ich freue mich besonders, dir heute eine weiteres Highlight im zeitRaum-Studio anzukündigen. Ich konnte Alan und Conny bereits zum 3. Mal, für eine Entspannungsklangreise am Sonntag, dem 22. Mai 2022 gewinnen. Einige Impressionen der ersten Veranstaltung habe ich HIER für dich zusammengestellt. Alan taucht als Pianist und Multiinstrumentalist …

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