Unser zeitRaum-Team bekommt Verstärkung, und das gleich doppelt! Ich freue mich sehr, ab September 2019 Corinna & Sylvia in unserem Team begrüßen zu dürfen. „Wenn etwas nicht mehr in Fülle (Purna) gehalten werden kann, ist es Zeit, dass es sich auflöst und der Schöpfungskraft (Lila) wieder Raum gibt …
Dein Sommerkursplan 2019 – Gültig ab dem 8. Juli bis zum 16. August
Sommerzeit – Urlaubszeit. Liebe Yogis, wieder steht die Sommer- und Ferienzeit steht an. Auch in diesen Jahr haben euch befragt, wie ihr gerne im Sommer kommen möchtet, hieraus dieser Sommerkursplan entstanden. Gerne könnt ihr während der Sommerzeit auch mal zu einem anderen Kurs, an einem anderen Tag kommen, das entsprechende Level steht immer dabei.Wir werden uns dem Wetter anpassen und selbstverständlich Rücksicht auf den Kreislauf nehmen!
Mein Fastenexperiment an Ostern 2019
Fasten/Heilfasten wird heutzutage sogar in vielen Fachkliniken unter Anleitung zur Behandlung von verschiedenen Erkrankungen, wie z.B. Rheuma, Arthritis, chronischen Schmerzerkrankungen, Bluthochdruck, erhöhten Blutfettwerten, Bluthochdruck, entzündlichen Darmerkrankungen, Hauterkrankungen, Allergien, Migräne usw. eingesetzt.
Mein Yogisches Morgenritual.
Im Yoga und Ayurveda werden seit langer Zeit verschiedene Reinigungsrituale praktiziert – mit wunderbarer gesundheitlicher Wirkung. Im Laufe meiner Yogapraxis habe ich mich so nach und nach rangetastet und das ein- oder andere angeeignet und mittlerweile sieht mein yogischer Morgen nun so aus: 1. Zungenreinigung Nach …
Yin Yoga & Klang – Ein Workshop mit Klangschalen.
Dein Kursplan für die Osterferien 2019
Neu: Yin Yoga Workshop für einen gesunden Rücken – Sonntag 31. März 2019
Eine gesunde, flexible Wirbelsäule ist die Grundlage für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Einige der häufigsten Beschwerden in unserer heutigen Zeit sind Verspannungen und Schmerzen im Rückenbereich. Yoga hilft die Rückenmuskulatur zu stärken und zu dehnen, energetische Blockaden zu lösen und die Lebensenergie (Prana) entlang der Wirbelsäule …
tadaa… hier kommt euer sensationelles Spendenergebnis!
Wow, oh mein Gott! Juhu! Ich weiß gar nicht was ich sagen soll! Ich möchte euch gerne hier nochmals offiziell das Spendenergebnis unserer Weihnachtsaktion „Dein ❤️ für Geras Tiere“ in Kooperation mit der Qimmiq Lodge und Bremer Tiernahrung mitteilen! Sagenhafte – haltet euch fest und setzt euch hin – …
Dein Kursplan für die Winterferien 2019
WORKSHOP Yin Yoga für das Immunsystem – stärke Deine Abwehrkräfte mit Yoga.
In der kalten Jahreszeit ist unser Immunsystem oft sensibel und geschwächt – Erkältungen und Husten begleiten uns vor allem im Winter, Frühjahr und Herbst. Um das Immunsystem aus yogischer Sicht zu stärken, ist es wichtig, das Gleichgewicht des Ausscheidungssystems zu stärken und die Verdauung anzuregen. Denn …
NEU! MANTRAYOGASTUNDE MIT DAGI, KATJA & JOHANNES
Eine Mantra-Yogastunde ist für viele Yogateilnehmer eine ganz neue, wunderschöne & tiefe Erfahrung von Yoga. Ich führe euch liebevoll durch den Sonnengruß und verschiedene Yin Yoga Asanas, musikalisch begleiteten werden mich dabei Katja & Johannes mit wunderschönen Mantras/Bhajans & Gitarrenbegleitung. Du kannst durch die Wirkung der …
Unsere Weihnachstaktion 2018 – Dein Herz für Geras Tiere.
Workshop Yin Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten: Herbst – Sonntag, 18. November
Kurkuma-Ingwershake im Herbst – Der Booster für dein Immunsystem
Ich habe vor kurzer Zeit ein neues, besonderes Getränk für mich entdeckt. Derzeit ist der Kurkuma-Ingwershake mein Lieblingsgetränke-Favorit! Kurkuma und Ingwer haben entzündungshemmende Wirkung und stärken das Immunsystem – perfekt für den Herbst und kommenden Winter! Zutaten: 1 reife Banane 1 EL Kurkuma Latte Ingwer von …
