In diesem Jahr haben wir uns etwas Besonderes zum Jahresabschluss für dich ausgedacht. Am Dienstag, den 20.12.2016 führt dich Anke in einer besonderen Meditationsstunde – der Weihnachtsmeditation. Nimm noch einmal in diesem Jahr – direkt vor den Festtagen – die Gelegenheit wahr, deine Mitte, Ruhe und Entspannung …
Unser Weihnachtsspendenprojekt 2016 – Stark für Kinder aus der Region
Auch dieses Jahr gibt es wieder ein besonderes Weihnachts-Herzens-Spendenprojekt: Wir möchten dieses Jahr ganz besondere Kinder unserer Region unterstützen! Wie jedes Jahr war ich auch dieses Jahr schon kurz nach dem Abschluss unserer letztjährigen Aktion für die Geraer Tafel auf der Suche nach einem geeigneten Motto der diesjährigen …
NEU: Workshop – Zeit nur für mich!
Dein Ferienkursplan für die Herbstferien 2016
NEU: Herzmeditation mit Carmen am 17. Oktober 2016
Und schon wieder gibt’s einen neuen Kurs bei uns! Am Montag, dem 17.10.2016 hast du die Möglichkeit, bei einer schönen Herzmeditation teilzunehmen. Diese besondere Stunde wird von Carmen angeleitet. Dein Herz ist der Ort, wo du Liebe, Dankbarkeit, Mitgefühl & Vergebung wahrnehmen kannst. Ziel der Herzmeditation …
Herzlich Willkommen im Team, Anke!
Wir bekommen Verstärkung! Ich freue mich sehr, ab September Anke Fuchs in unserem Team begrüßen zu dürfen. Anke ist ausgebildete Yogalehrerin BDY/EYU und unterrichtet schon seit längerem Yoga. Sie wird mich ab dem Donnerstag, 22. September 2016 mit folgenden Yogakursen unterstützen: Hatha Yoga Yoga Einsteiger/Wiedereinsteiger | …
Hals-Nacken-Schulter-Kurs mit Korona Schreiter
Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden sind weit verbreitet. Sie stellen ein häufiges Übel unserer modernen Gesellschaft und Lebensweise mit einer steigenden Häufigkeit in zunehmend jüngerem Alter dar. Schmerzhafte Verspannungen der Nacken- und Schultermuskulatur sind sehr häufig das Ergebnis von Stress, Fehlhaltungen und einseitigen Belastungen (statische Haltearbeit), wie sie beim Sitzen …
Neue Ausbildungskurse Mental Yin Yoga starten ab Oktober 2016
Wir freuen uns unglaublich, euch nun auch eine Aus- und Weiterbildung „MENTAL YIN YOGA“ über die IFAA Akademie anbieten zu können! Was ist eigentlich Mental Yin Yoga? Mental Yin Yoga ist ein ruhiges und sanftes Yoga. Die einzelnen Körperstellungen werden fast ausschließlich am Boden praktiziert, man geht …
The Love Keys – Deine Mantra Yogastunde und Mantra Abend im Oktober 2016
Dein Sommerkursplan 2016 – gültig ab 11. Juli 2016 – 31. Juli 2016
Liebe Yogateilnehmer, auch ein Yogalehrer hat sich mal ein ein paar Tage Urlaub verdient :) Aus diesem Grund habe ich folgende Kursmöglichkeiten für euch zusammengestellt. Die ausgeschriebenen Kurse sind für alle Kursteilneilnehmer & auch externe Gäste nutzbar, so wie ihr Lust und Zeit habt. Bitte jeweils die Kurskarte beim …
NEU: MeditationsWalk – Unser Outdoorprogramm
Sommer, Sonne, Draußensein – Was liegt da näher als ein „Outdoorprogramm“? In deinem zeitRaum Studio gibts im Sommer „schon wieder“ etwas Neues – wir gehn‘ raus! MeditationsWALK verbindet auf wunderbare und natürliche Weise Bewegung in der Natur mit der bewussten Atmung. Vorbereitende Aufwärmung, Gedanken bindende Aufmerksamkeitsübungen und anschließende …
Impressionen der vergangenen Yoga-Fotoshootings
Bei unseren letzten Yoga-Fotoshootings sind so wundervolle Bilder von unseren Yogis entstanden, die wir euch nicht vorenthalten möchten! Die Teilnehmer hatten viel Freude dabei und haben sich richtig ins Zeug gelegt. Aber schaut selbst! Falls wir dich auch mal in deiner Lieblingspasana in Szene setzten sollen, …
Yoga macht fröhlich – Ein persönlicher Buchtipp
Neu: Ayurveda Massagen am 21. Mai 2016 hier im zeitRaum Studio
Ganz besonders freue ich mich heute, dir wieder eine schöne Neuigkeit im zeitRaum Studio zu verkünden. Am 21. Mai 2016 bieten wir gemeinsam mit Ayurvedaprakrikerin Sandy Hieke für dich Ayurveda Massagen an! Ayurvedische Massagen wirken sehr entspannend auf deinen Körper. Durch warmes Sesamöl und lange, sanfte Streichungen …
Vortrag zur ayurvedischen Ernährungs- und Lebensweise mit Sandy Hieke
Was genau ist eigentlich eine ayurvedische Ernährungsweise? Kann sie bei Krankheiten hilfreich sein? Auf diese und andere Fragen möchte Sandy Hieke mit ihrem Vortrag am 20. Mai 2016 Antworten und Einblicke geben. Die Ernährung ist eine der wichtigsten Säulen in der indischen Medizin des Ayurveda. Die …
