Meine lieben Yogis, ich habe hier einmal drei ganz verschiedene Bücher für euch aus meinem Fundus herausgesucht, die ich alle auf Ihre Art und Weise wundervoll finde. Alles hat irgendwie mit Yoga – als ganzheitlichem Weg und Lebenseinstellung zu tun. In den Büchern geht es z.B. um …
Letzte Wünsche wagen – Unsere Weihnachtsaktion 2019
Auch dieses Jahr habe ich mir Gedanken gemacht, was für ein Projekt wir gemeinsam unterstützen könnten. Nach reiflicher Überlegung habe ich mich für eine Aktion entschieden, die es schwer und oft auch unheilbar Kranken möglich macht, sich einen letzten Herzenswunsch im Leben zu erfüllen. Einmal noch …
Neu: Yin Yoga Workshop für mehr Entspannung und Beweglichkeit
Die 30 Tage Hocke-Challenge.
Was für eine schöne Idee… Silvio, Inhaber von YOGABASICS und Veranstalter von wundervollen Yogareisen gab uns die Erlaubnis, dass wir uns an seiner Idee der Hocke-Challenge, also der Hocke-Herausforderung beteiligen. Silvio war auch schon als Lehrer in verschiedenen Workshops bei uns im Studio zu Gast. Ich …
Neu: Yoga Schnupperkurs zum Schnupperpreis für dich.
Dein Kursplan für die Oktoberferien 2019.
Neu: Yin Yoga & Klang – Ein Workshop mit Klangschalen.
Herzlich Willkommen im Team – Corinna & Sylvia
Unser zeitRaum-Team bekommt Verstärkung, und das gleich doppelt! Ich freue mich sehr, ab September 2019 Corinna & Sylvia in unserem Team begrüßen zu dürfen. „Wenn etwas nicht mehr in Fülle (Purna) gehalten werden kann, ist es Zeit, dass es sich auflöst und der Schöpfungskraft (Lila) wieder Raum gibt …
Dein Sommerkursplan 2019 – Gültig ab dem 8. Juli bis zum 16. August
Sommerzeit – Urlaubszeit. Liebe Yogis, wieder steht die Sommer- und Ferienzeit steht an. Auch in diesen Jahr haben euch befragt, wie ihr gerne im Sommer kommen möchtet, hieraus dieser Sommerkursplan entstanden. Gerne könnt ihr während der Sommerzeit auch mal zu einem anderen Kurs, an einem anderen Tag kommen, das entsprechende Level steht immer dabei.Wir werden uns dem Wetter anpassen und selbstverständlich Rücksicht auf den Kreislauf nehmen!
Mein Fastenexperiment an Ostern 2019
Fasten/Heilfasten wird heutzutage sogar in vielen Fachkliniken unter Anleitung zur Behandlung von verschiedenen Erkrankungen, wie z.B. Rheuma, Arthritis, chronischen Schmerzerkrankungen, Bluthochdruck, erhöhten Blutfettwerten, Bluthochdruck, entzündlichen Darmerkrankungen, Hauterkrankungen, Allergien, Migräne usw. eingesetzt.
Mein Yogisches Morgenritual.
Im Yoga und Ayurveda werden seit langer Zeit verschiedene Reinigungsrituale praktiziert – mit wunderbarer gesundheitlicher Wirkung. Im Laufe meiner Yogapraxis habe ich mich so nach und nach rangetastet und das ein- oder andere angeeignet und mittlerweile sieht mein yogischer Morgen nun so aus: 1. Zungenreinigung Nach …
Yin Yoga & Klang – Ein Workshop mit Klangschalen.
Dein Kursplan für die Osterferien 2019
Neu: Yin Yoga Workshop für einen gesunden Rücken – Sonntag 31. März 2019
Eine gesunde, flexible Wirbelsäule ist die Grundlage für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Einige der häufigsten Beschwerden in unserer heutigen Zeit sind Verspannungen und Schmerzen im Rückenbereich. Yoga hilft die Rückenmuskulatur zu stärken und zu dehnen, energetische Blockaden zu lösen und die Lebensenergie (Prana) entlang der Wirbelsäule …
tadaa… hier kommt euer sensationelles Spendenergebnis!
Wow, oh mein Gott! Juhu! Ich weiß gar nicht was ich sagen soll! Ich möchte euch gerne hier nochmals offiziell das Spendenergebnis unserer Weihnachtsaktion „Dein ❤️ für Geras Tiere“ in Kooperation mit der Qimmiq Lodge und Bremer Tiernahrung mitteilen! Sagenhafte – haltet euch fest und setzt euch hin – …
