Wir laden dich gemeinsam mit unserer Yogalehrerin Katy an einem Sonntag morgen mit fließenden Bewegungen zu einer Reise durch die Energiewelt deines Körpers ein.
Mit verschiedenen Atemübungen, Körperhaltungen und einer Meditation aktivierst du die Energie in den sieben Chakren (Energiekreisen) deines Körpers. Blockaden können sich damit lösen, was zu mehr Wohlempfinden, geistiger Klarheit, innerer Ruhe und körperlicher Stärke führt.
Neben spezifischen Asanas für jedes Chakra, verbinden wir uns mit den Farben, Klängen und Qualitäten jedes einzelnen Energiekreises. So lernst du Interessantes und Spannendes über jedes Chakra kennen und schaffst Harmonie in Körper, Geist und Seele.
Nach einer abschließenden Chakren-Meditation lassen wir den Vormittag gemeinsam mit einem wohltuenden Tee ausklingen.
Über Katy:
Katy hat mit viel Herz und Freude über einige Jahre hinweg wöchentlich Yin Yogastunden und Vertretungen und Workshops in unserem Yogastudio gegeben, bevor es sie im Herbst 2022 wieder nach Portugal zog. Sie ist nun in regelmäßigen Abständen in Deutschland – für Yoga Retreats & Workshops & um ihre Familie zu besuchen.
Termin:
- Sonntag, 19. Februar 2023 | 09:30 Uhr – 11:30 Uhr
Teilnahmegebühr:
- 31 EUR pro Person
- 28 EUR bei Buchung bis zum 01.02.2023
Mindestteilnehmeranzahl: 8
Kursort & Kursorganisation & Anmeldung:
- zeitRaum Yoga & Entspannung, Liebschwitzer Str. 119, 07551 Gera
Kursleiterin & Veranstalter:
7-Chakren-Yoga Flow ist sowohl für Anfänger auch Fortgeschrittene geeignet.
Wenn du dich für die Teilnahme anmelden möchtest, nutze bitte das KONTAKTFORMULAR oder sende mir eine EMAIL. Gern kannst du dich auch telefonisch unter 0365.51337384 anmelden. Du hast noch Fragen? Gerne stehe ich dir gern zur Verfügung.
