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YIN YOGA Workshop für einen gesunden Rücken – Sonntag, 20. September 2020

Eine gesunde, flexible Wirbelsäule ist die Grundlage für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Einige der häufigsten Beschwerden in unserer heutigen Zeit sind Verspannungen und Schmerzen im Rückenbereich. Yoga hilft die Rückenmuskulatur zu stärken und zu dehnen, energetische Blockaden zu lösen und die Lebensenergie (Prana) entlang der Wirbelsäule …

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Es geht wieder, wenn auch langsam, los!

Lieber Yogi, liebe Kursteilnehmer,  wir freuen uns euch mitteilen zu können, dass wir ab Dienstag, den 02.06.2020 wieder unser Yogastudio für euch öffnen dürfen. Aufgrund der behördlichen Vorgaben haben wir uns  allerdings entschlossen, nicht ganz zum klassischen Kursplan zurückzukehren. Was genau heißt das? Auf Grund der Abstandshaltung dürfen wir die Kursräume nur mit einer …

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