… seit Jahren praktizieren wir immer zum Jahresbeginn dieses wundervolle Ritual und es ist immer wieder ein Erlebnis. So soll es auch im Jahr 2024 sein.
Ich führe dich durch die Sonnengrüße, wir starten mit sanftem rückengerechtem Sonnengruß (in den du auch jederzeit zurückkehren kannst), gehen in die klassische Version über begleitet von Surya Mantras, Affirmation uvm.
Warum nun genau 108 Sonnengrüße?
108 ist eine heilige Zahl, insbesondere in Indien. So gibt es 108 Upanishaden. Das sind die wichtigsten der uralten Schriften Indiens. In manchen Yogaschriften heißt es, dass man ein Mantra 108 mal wiederholen soll, damit es besonders stark wirkt. Auch eine Japa Mala (Gebetskette) hat 108 Perlen. Es gibt aber noch viele, viele weitere Bedeutungen/Erklärungen der Zahl 108.
Termin:
- Sonntag, 21. Januar 2024 | 09:30 Uhr ca. 90 Minuten+
Kursleiter:
- Dagi
Teilnahmegebühr:
- 22 EUR pro Person
- 19 EUR ermäßigt für Kursteilnehmer
Veranstaltungsort:
- zeitRaum Yoga & Entspannung, Liebschwitzer Str. 119, 07551 Gera
Wenn du dich für die Teilnahme an 108 mal Sonnengruß im Januar 2024 anmelden möchtest, nutze bitte das KONTAKTFORMULAR oder sende mir eine EMAIL. Du hast noch Fragen? Gerne stehe ich dir gern zur Verfügung.
Namasté. Deine Dagi.
