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NEU: Autogenes Training mit Entspannungspädagogin Stephanie

Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt wurde. Die Anwendungsbereiche des autogenen Trainings sind hauptsächlich zur Förderung von Entspannung, Stressprävention, auch im Sport, zur Besserung der sportlichen Leistungen, in der Managerschulung, in der Vorbeugung gegen Burnout Syndrom und im Bereich …

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