WORKSHOP Yin Yoga für das Immunsystem – stärke Deine Abwehrkräfte mit Yoga.
In der kalten Jahreszeit ist unser Immunsystem oft sensibel und geschwächt – Erkältungen und Husten begleiten uns vor allem im Winter, Frühjahr und Herbst. Um das Immunsystem aus yogischer Sicht zu stärken, ist es wichtig, das Gleichgewicht des Ausscheidungssystems zu stärken und die Verdauung anzuregen. Denn …