Die von Dr. Rüdiger Dahlke entwickelte Technik des Verbundenen Atems wirkt wechselseitig auf unser körperliches, geistiges und seelisches Dasein. Befördert wird dieser Prozeß durch die Zunahme des Atemvolumens bis zum 3-fachen der normalen Atmung und damit einhergehender Überflutung des Körpers mit Sauerstoff.
Auf körperlicher Ebene befördert dies einen erhöhten Stoffwechselumsatz, Abfallprodukte werden vermehrt ausgeschieden, Abwehrkräfte gestärkt, Energieblockaden durchbrochen. Der Verbundene Atem erleichtert den Zugang in die Tiefen des Unbewussten, verdrängte Gefühle können so an das Licht gelangen und verlieren ihre energiezehrende Kraft.
Alles in unserer Welt ist von Polarität geprägt, so auch der Atem mit seinem Ein und Aus. Diese kurzzeitig zu überwinden ermöglicht der Verbundene Atem. Erfahrungen geistig-spiritueller Dimension, die Leichtigkeit des Seins und tiefer Friede sind erlebbar.
Über Michael:
Auf der Suche nach geeigneten therapeutischen Ansätzen, zur Besserung meiner eigenen gesundheitlichen Probleme, bin ich viele Wege gegangen. Beeindruckt haben mich dabei u.a. die phänomenologischen Aufstellungen sowie der Verbundene Atem. Es entwickelte sich das Bedürfnis meine Erfahrungen weiterzugeben, so folgten dann die Ausbildungen bei Rüdiger Dahlke, Wilfried Nelles und Thomas Geßner.
Seid herzlich eingeladen zu meinen Seminaren. Ich freue mich auf euch.
Termine:
- gemäß Ausschreibung – 30.09.2023 09-12 Uhr und 05.11.2023 09 – 12 Uhr
Workshopgebühr:
- 35 EUR – bar vor Ort zu entrichten
Maximale Teilnehmerzahl:
- 10 Teilnehmerinnen/Teilnehmer (begrenzte Plätze)
Kursort & Kursorganisation:
- zeitRaum Yoga & Entspannung, Liebschwitzer Str. 119, 07551 Gera
Kursleiter & Veranstalter:
- Michael Klotz
Stornierungsbedingungen:
- kostenfreie Stornierung bis Dienstag, den 22.08.2023, danach 100% der Workshopkosten oder du stellst einen Ersatzteilnehmer
Kontraindikationen, d.h. der Kurs ist für dich nicht geeignet wenn:
- du schwanger bist
- unter sehr schwerem Asthma leidest
- wenn du dich in psychotherapeutischer Behandlung befindest und Psychopharmaka einnnimmst, z.B. bei Depressionen
- sehr starkem Bluthochdruck, Herzerkrankungen
- chronischen Lungenerkrankungen
- im Zweifel kannst du gerne mit uns Kontakt aufnehmen und mit dem Kursleiter & Veranstalter selbst sprechen
Wichtige Infos:
- bitte erscheine ca. 20 min. früher
- trinke bitte ab einer Stunde vorher nichts mehr
- iss wenig, am besten du kommst nüchtern
- trage lockere Kleidung
Wenn du dich für eine Teilnahme interessierst, kannst du dich hier anmelden, wir freuen uns auf dich! :-)
