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NEU AB MAI ! YIN & YANG YOGAKURS – SANFT & KRAFTVOLL – ZUM SCHNUPPERPREIS

Aktivierende Yogaübungen treffen in dieser Kursreihe auf dehnende und entspannende.  Finde deine Mitte im meditativen Üben der sich wunderbar ergänzenden Asanas, einerseits durch das Entwickeln von Kraft, Ausdauer und Stabilität und andererseits durch das Entstehen von Flexibilität, Beweglichkeit und Entspannung im gesamten Körper.  Dieser Yogakurs ist für jeden körperlich …

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Tai-Chi-Quan mit Sven Pflieger

Tai-Chi-Quan oder auch Taijiquan ist das weltweit am meisten praktizierteste Übungssystem und ist in China „Volkssport Nr. 1“, vor allem wegen seiner gesundheitsfördernden Wirkung in körperlicher, geistiger und seelischer Hinsicht. Das Training ist unabhängig vom Alter und von jedem erlernbar. Tai-Chi-Quan  möchte die Gesundheit erhalten oder verbessern und …

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