Kopfschmerz und Migräne können verschiedene Ursachen haben wie z.B. Stress, muskuläre Verspannung, Nahrungsmittelallergien und vieles mehr. Im Workshop erlernst du verschiedene, einfach auszuführende Techniken z.B. aus dem Yoga, Ayurveda und verschiedenen anderen (Entspannungs-)Techniken, die dir helfen können, Kopfschmerz & Migräne vorzubeugen. Ein Workshop mit Hilfe zur Selbsthilfe.
Im theoretischen Teil erhältst du außerdem wertvolle Tipps aus der Yogatherapie incl. Skript zum Nachlesen.
Informationen zum Workshop:
Termin:
- Samstag, den 20.09.2014, 9:30 Uhr, Dauer: ca. 2,5 Std.
Mindestteilnehmerzahl:
- 5 Teilnehmer
Workshopgebühr:
- 27,00 EUR
Bitte mitbringen:
- bequeme (Sport)Kleidung, dicke Socken, Schreibmaterial
Kursleitung:
- Dagi Birkner-Adolph, Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Seminarleiterin Stressprävention und Progressive Muskelentspannung
Kursort:
- zeitRaum Yoga & Entspannung, Friedericistr. 8 a, 07545 Gera
Aus rechtlichen Gründen möchte ich dich noch auf folgendes hinweisen: Der Workshop versteht sich als reine Prävention, gibt keine Heilversprechen und ersetzt keinen Arzt oder Heilpraktiker. Du hast noch Fragen? Nutze einfach das Kontaktformular, sende mir eine Email, oder sprich mich einfach an. Ich freuen mich auf dich. Namaste. Deine Dagi.
