Grüne Smoothies: Die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer – Dr. Med. Christian Guth/Burkhard Hickisch, GU Ratgeber Gesundheit Was ist ein grüner Smoothie? Ein grüner Smoothie ist ein Mix aus etwa 50-60 % Früchten (z.B. Äpfeln, Bananen, Mangos, Wassermelonen, Erdbeeren usw.) und ca. 40-50 % grünen Blättern/Gemüsen/Salaten …
Peace Food beschreibt die Vorteile einer veganen Ernährung, d. h. einer Ernährung ohne tierische Produkte, wie Fleisch oder Fisch, Milch-/Milchprodukten und Eiern. Das Buch erläutert Zusammenhänge zwischen verschiedenen Krankheiten und dem Verzehr von tierischen Produkten, dabei wird auch die „Herstellung“ der heutigen tierischen Produkte beleuchtet. Peace …
Yoga hat die Möglichkeit, einen verantwortungsvollen Umgang mit Mensch, Tier und Natur dauerhaft zu fördern. Ökologisches Bewusstsein und Yoga-Praxis gehören daher untrennbar zusammen. Deshalb möchte ich euch heute einige ökologische Reinigungs-/Waschmittel vorstellen, die ich auch selbst regelmäßig und sehr gerne benutze. Bereits vor ca. 1,5 Jahren …
Glücklich leben kann jeder, der weiß, wie es geht. Dieses Buch hilft dabei, das persönliche Glück zu finden, zu vergrößern und dauerhaft zu bewahren. So einfach geht es: Man muss nur jeden Abend drei Dinge aufschreiben, die man am Tag als beglückend empfunden hat. Wissenschaftliche Untersuchungen haben …
