Suche
  • Namaste, ich bin Dagi.
  • Schön, dass du mich gefunden hast!
Suche Menü

Mehr innere Ruhe – Dein Meditations Schnupperkurs

Meditation ist ein Schlüssel für Lebensfreude, Gelassenheit, Ausgeglichenheit, Achtsamkeit und Gesundheit. Sich atmend Wahrnehmen und Annehmen sind die beiden ersten Schritte. Du kannst dich freuen: auf eine Auszeit vom Alltäglichen, kannst erfahren, wie sich dein Körper entspannt, deine Gedanken allmählich weniger werden, deine Gefühle sich beruhigen, du in deiner Mitte …

Weiterlesen

NEU: MeditationsWalk – Unser Outdoorprogramm

Sommer, Sonne, Draußensein – Was liegt da näher als ein “Outdoorprogramm”? In deinem zeitRaum Studio gibts im Sommer “schon wieder” etwas Neues – wir gehn’ raus! MeditationsWALK verbindet auf wunderbare und natürliche Weise Bewegung in der Natur mit der bewussten Atmung. Vorbereitende Aufwärmung,  Gedanken bindende Aufmerksamkeits­übungen und anschließende …

Weiterlesen