Posts Tagged ‘Meditation’
Meditation mit Carmen.
Meditation ist ein Schlüssel für Lebensfreude, Gelassenheit, Ausgeglichenheit, Achtsamkeit und Gesundheit. Sich atmend Wahrnehmen und Annehmen sind die beiden ersten Schritte. Du kannst dich freuen: auf eine Auszeit vom Alltäglichen, kannst erfahren, wie sich dein Körper entspannt, deine Gedanken allmählich weniger werden, deine Gefühle sich beruhigen, du in deiner Mitte ankommst und wie …
Mehr innere Ruhe – Dein Meditations Schnupperkurs
Meditation ist ein Schlüssel für Lebensfreude, Gelassenheit, Ausgeglichenheit, Achtsamkeit und Gesundheit. Sich atmend Wahrnehmen und Annehmen sind die beiden ersten Schritte. Du kannst dich freuen: auf eine Auszeit vom Alltäglichen, kannst erfahren, wie sich dein Körper entspannt, deine Gedanken allmählich weniger werden, deine Gefühle sich beruhigen, du in deiner Mitte …
Wir haben neue Meditationsangebote für dich!
NEU: Weihnachtsmediation zum Jahresausklang
In diesem Jahr haben wir uns etwas Besonderes zum Jahresabschluss für dich ausgedacht. Am Dienstag, den 20.12.2016 führt dich Anke in einer besonderen Meditationsstunde – der Weihnachtsmeditation. Nimm noch einmal in diesem Jahr – direkt vor den Festtagen – die Gelegenheit wahr, deine Mitte, Ruhe und Entspannung …
NEU: Herzmeditation mit Carmen am 17. Oktober 2016
Und schon wieder gibt’s einen neuen Kurs bei uns! Am Montag, dem 17.10.2016 hast du die Möglichkeit, bei einer schönen Herzmeditation teilzunehmen. Diese besondere Stunde wird von Carmen angeleitet. Dein Herz ist der Ort, wo du Liebe, Dankbarkeit, Mitgefühl & Vergebung wahrnehmen kannst. Ziel der Herzmeditation …
NEU: MeditationsWalk – Unser Outdoorprogramm
Sommer, Sonne, Draußensein – Was liegt da näher als ein „Outdoorprogramm“? In deinem zeitRaum Studio gibts im Sommer „schon wieder“ etwas Neues – wir gehn‘ raus! MeditationsWALK verbindet auf wunderbare und natürliche Weise Bewegung in der Natur mit der bewussten Atmung. Vorbereitende Aufwärmung, Gedanken bindende Aufmerksamkeitsübungen und anschließende …