Ankündigungen | zeitRaum

7. September 2015

by Dagi

Ashtanga Yogastunde mit Pedja

Du möchtest deinen Yogahorizont noch erweitern? Dann habe ich gute Neuigkeiten für dich! Um das Programm für euch noch vielseitiger zu gestalten, oder falls ihr auch mal unter der Woche keine Zeit hattet, gibt es zukünftig auch immer mal Yogastunden am Wochenende. Die nächste Ashtanga Yoga …

18. August 2015

by Dagi

regelmäßige Kurz-Workshops Hals-Nacken-Schulter

Nachdem der 1. Kurz-Workshop 2014 ein voller Erfolg war und von euch regelmäßig gewünscht wurde, hier nun die nächsten Termine! Kopf-Hals-Nacken-Schulter-Beschwerden sind weit verbreitet. Sie stellen ein häufiges Übel unserer modernen Gesellschaft und Lebensweise mit einer steigenden Häufigkeit in zunehmend jüngerem Alter dar. Schmerzhafte Verspannungen der Nacken- …

22. Juni 2015

by Dagi

Dein Sommerkursplan 2015 – gültig ab 17. Juli bis 07. August 2015

Liebe Yogateilnehmer, da ich ab dem 17. Juli eine 9-Tages-Weiterbildung besuche und mich danach noch etwas im Urlaub befinde, habe ich folgende Kursmöglichkeiten für euch zusammengestellt. Die Kurse sind für jeden von euch offen, der Lust und Zeit hat! Einfach eure 10-er Karte wie gewohnt vorlegen …

17. Juni 2015

by Dagi

The Love Keys – Deine Mantra Yogastunde und Mantra Abend im September 2015

Am Sonntag, den 20.09.2015 ist es endlich wieder soweit! Nachdem die erste Veranstaltung mit den Love Keys bei uns im Studio im Oktober 2014 so ein großer Erfolg war, hatte ich mich noch am selben Abend entschlossen, einen weiteren Termin für euch direkt zu buchen. Ich …

12. April 2015

by Dagi

NEU: Yin Yoga & Faszienarbeit – Workshop mit Sandy Hieke

Unser ganzer Körper ist von ihnen durchzogen – doch was sind diese Faszien eigentlich? Faszien bestehen u.a. aus Bindegewebe, Sehnen und Bändern. Sie sind verantwortlich für unsere Beweglichkeit, Gesundheit und auch für eine schmerzfreie Bewegung bis ins hohe Alter. Durch Verletzungen, Bewegungseinschränkung, Mangel an Bewegungen oder erhöhter …

7. April 2015

by Dagi

NEU! Klangmassage nach Peter Hess

Wir freuen uns, euch zukünftig nun auch regelmäßig Klangmassagen mit Physiotherapeutin und Peter-Hess-Klangmassagepraktikerin Sylvia Glück anbieten zu können. WAS IST KLANGMASSAGE NACH PETER HESS? Peter Hess hat die Klangmassage in jahrelanger Forschung und Praxis in Tibet und Nepal entwickelt und an die Bedürfnisse der Menschen in …

21. Februar 2015

by Dagi

Kundalini-Yoga-Workshop mit Christina Splitthof am 25. April 2015

Yoga beruht auf einer jahrtausend alten Tradition, welche ihre Wurzeln in Indien hat. Es ist das älteste uns überlieferte Übungssystem für eine ganzheitliche Entwicklung des Menschen. Der Begriff Kundalini beschreibt den Ursprung allen Bewusstseins und aller Erkenntnis. Sie drückt den ursprünglichen Kraftstrom des Universums aus und …

21. Februar 2015

by Dagi

BreathWalk – Ein Yoga-Walking Workshop mit Christina Splitthof am 25. April 2015

Jeder von uns verfügt über Vitalität. Vitalität, die wir brauchen, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Vitalität entsteht dadurch, dass Körper, Geist und Seele gut zusammen arbeiten. Wenn wir in uns diese Vitalität spüren, fühlen wir uns lebendig. BreathWalk kombiniert bewusstes Atmen, Gehen und …

25. Januar 2015

by Dagi

Ankündigungen

Orient-Tanz | Intensiv-Basis-Workshop mit Claudia Gärtner

Lass dich entführen in die Welt von 1001 Nacht! Gemeinsam tauchen wir ein in die Geheimnisse des sakralen Tanz des Orients. Es werden die Basiselemente des orientalischen Tanzes entdeckt und intensiviert. Gemeinsam erwecken wir in dir den Juwel der Weiblichkeit, Urformen der Bewegung, die in jeder …

21. Januar 2015

by Dagi

Spendenyoga am Weltyogatag mit Pedja vom Thüringer Staatsballett

Einmal im Jahr findet der internationale Weltyogatag statt, in diesem Jahr am 22.02.2015. Dieser Tag wurde ins Leben gerufen, um ein Zeichen für friedliches Miteinander und die Einhaltung der Menschenrechte zu setzen. An diesem Tag treffen sich auf der ganzen Welt Menschen um gemeinsam Yoga und …

4. Januar 2015

by Dagi

NEU: Partneryoga, Bodywork & Hands on – Workshop am 24.01.2015

Heute möchte ich dir einen neuen Workshop im zeitRaum-Studio für den Samstag, den 24.01.2015 anzukündigen. Statt wie gewohnt allein zu üben, genießt du im Partneryoga die Möglichkeit mit einem Übungspartner oder einer Übungspartnerin gemeinsam verschiedene Asanas zu praktizieren. Durch die Hilfe eines Partners bzw. einer Partnerin …

26. Dezember 2014

by Guido

Entdecke deine zeitRaum-Webseite ganz neu!

Endlich ist es soweit! Nach vielen Abenden Arbeit mit schon eckigen Augen ist heute das neue Design von www.zeitraum-gera.de erstmals online. Nach 3 Jahren fanden wir das nun langsam die Zeit ist, auch mal was Neues zu machen. Die Seite ist ein wenig moderner und großzügiger gestaltet, …

30. November 2014

by Dagi

Hier habe ich für dich die Öffnungszeiten im Studio im Zeitraum 15.12.2014 – 04.01.2015 zusammengestellt. Das neue Jahr begrüßen wir mit 108 x Sonnengruß am Sonntag, dem 04.01.2015 | 09:44 – ca. 11:00 Uhr.

Dieser Workshop kostet für dich 10 EUR oder ein Stempel auf deiner Karte. Du möchtest auch dabei sein? Sende mir einfach eine Email, nutze das Kontaktformular oder sprich mich einfach an. Ich freue mich auf dich! Ich wünsche die und deinen Lieben eine liebevolle Vorweihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2015!

Namaste. Deine Dagi.

26. November 2014

by Dagi

Erleuchtung für Anfänger – Die KARMA Comedy im zeitRaum-Studio

Wie passt Yoga und Comedy zusammen? Ganz einfach, mit Bewusstseinserheiterung ;) Ich freue mich ganz besonders, dir heute das nächste Highlight am Sonntag, dem 01. März 2015 im zeitRaum-Studio anzukündigen. „Komm mit auf die Um-, Irr- und Abwege bei der Suche nach dem Sinn des Lebens!“ …

1. November 2014

by Dagi

Weihnachtsaktion 2014 – Leben bis zum letzten Augenblick

Karma Yoga ist ein klassischer Yoga-Weg, ein Weg der Tat. Tun, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Unser Tun soll nicht vom Ego angeleitet werden. Die Absicht soll sein, einfach gut zu handeln, Gutes zu tun. Handeln beginnt mit Sehen, Zuhören & Fühlen. Genau das machen all die …