Sommer, Sonne, Draußensein – Was liegt da näher als ein „Outdoorprogramm“? In deinem zeitRaum Studio gibts im Sommer „schon wieder“ etwas Neues – wir gehn‘ raus! MeditationsWALK verbindet auf wunderbare und natürliche Weise Bewegung in der Natur mit der bewussten Atmung. Vorbereitende Aufwärmung, Gedanken bindende Aufmerksamkeitsübungen und anschließende …
Ganz besonders freue ich mich heute, dir wieder eine schöne Neuigkeit im zeitRaum Studio zu verkünden. Am 21. Mai 2016 bieten wir gemeinsam mit Ayurvedaprakrikerin Sandy Hieke für dich Ayurveda Massagen an! Ayurvedische Massagen wirken sehr entspannend auf deinen Körper. Durch warmes Sesamöl und lange, sanfte Streichungen …
Was genau ist eigentlich eine ayurvedische Ernährungsweise? Kann sie bei Krankheiten hilfreich sein? Auf diese und andere Fragen möchte Sandy Hieke mit ihrem Vortrag am 20. Mai 2016 Antworten und Einblicke geben. Die Ernährung ist eine der wichtigsten Säulen in der indischen Medizin des Ayurveda. Die …
Du praktizierst schon lange Yoga und möchtest dich weiterentwickeln, eine neue Stufe erreichen? Du bist bereits Yogalehrer und möchtest dein Repertoire durch einen andern Yogastil erweitern? Diesen Weg kannst nun auch bei uns im zeitRaum-Studio gehen, denn wir sind stolzer Partner der IFAA Akademie. Die IFAA bietet …
Seit einiger Zeit wurde von einigen Teilnehmerinnen immer mal wieder der Wunsch geäußert, einmal ein paar schöne Yogafotos von sich haben zu wollen. Sehr gerne kommen wir deinen Wünschen nach und freuen uns, dir nun unser neues Yoga Projekt gemeinsam mit meiner langjährigen Yogaschülerin & Fotografin …
Ich freue mich, dir heute wieder einen besonderen Workshop ankündigen zu dürfen! Ich habe für den 20. Februar 2016 Klaus König für einen Workshop gewinnen können. Dieser Yogatag steht ganz unter dem Motto: Rückbeugen – die Weite des Herzens Prinzipien von Rückbeugen der Wirbelsäule Anatomische Grundlagen …
Traditionell ist gerade Weihnachten immer die Zeit, auch jenen Menschen mehr Aufmerksamkeit zu schenken, die oft nur am Rande unserer Gesellschaft stehen. Nicht jedem geht es persönlich und auch finanziell so gut. Einige sind sogar auf Spenden und ehrenamtliche Unterstützung angewiesen. Wir haben uns daher in …
Weihnachtszeit ist traditionell Plätzchenzeit. In den vergangenen Jahren haben einige von euch uns immer in der Vorweihnachtszeit mit tollen Kostproben eurer Weihnachtsbäckerei verwöhnt. Die ganzen verschiedenen Pröbchen von Plätzchen, Makronen und sogar vom selbst gemachten Stollen waren immer toll anzusehen und natürlich auch sehr lecker. Guido und …
Mich interessiert die Wirkungsweise des Schmucks von ENERGETIX BINGEN schon länger (was da wirkt und wie das funktioniert?) und nicht zuletzt deshalb stellt uns unsere Yogakursteilnehmerin Kerstin Zschaeckel am Freitag, den 13.11.2015 ab 18:45 Uhr bei uns im zeitRaum Studio die neue Magnetschmuck Kollektion & Wellnessartikel …
Nachdem der 1. Kurz-Workshop 2014 ein voller Erfolg war und von euch regelmäßig gewünscht wurde, hier nun die nächsten Termine! Kopf-Hals-Nacken-Schulter-Beschwerden sind weit verbreitet. Sie stellen ein häufiges Übel unserer modernen Gesellschaft und Lebensweise mit einer steigenden Häufigkeit in zunehmend jüngerem Alter dar. Schmerzhafte Verspannungen der Nacken- …
Liebe Yogateilnehmer, da ich ab dem 17. Juli eine 9-Tages-Weiterbildung besuche und mich danach noch etwas im Urlaub befinde, habe ich folgende Kursmöglichkeiten für euch zusammengestellt. Die Kurse sind für jeden von euch offen, der Lust und Zeit hat! Einfach eure 10-er Karte wie gewohnt vorlegen …
