Rückzug, Loslassen und die Konzentration auf das Wesentliche. Nach der maximalen Energie – dem Yang des diesjährigen Sommers, beginnt die Natur nun mit dem Rückzug in sich selbst und lädt uns mit ihren kürzer werdenden Tagen nun zu einem neuen Zyklus ein – dem Herbst. Während dieser …
Kurkuma-Ingwershake im Herbst – Der Booster für dein Immunsystem
Ich habe vor kurzer Zeit ein neues, besonderes Getränk für mich entdeckt. Derzeit ist der Kurkuma-Ingwershake mein Lieblingsgetränke-Favorit! Kurkuma und Ingwer haben entzündungshemmende Wirkung und stärken das Immunsystem – perfekt für den Herbst und kommenden Winter! Zutaten: 1 reife Banane 1 EL Kurkuma Latte Ingwer von …
Hier ist dein Ferienkursplan vom 1. bis 5. Oktober 2018.
Dein Sommerkursplan 2018 – gültig ab dem 2. Juli bis zum 31. August
Sommerzeit – Urlaubszeit. Liebe Yogis, die Sommer- und Ferienzeit steht an. Wir haben euch befragt, wie ihr gerne im Sommer kommen möchtet, hieraus dieser Sommerkursplan entstanden. Gerne könnt ihr während der Sommerzeit auch mal zu einem anderen Kurs, an einem anderen Tag kommen, das entsprechende Level …
Meine ganz persönliche Buchempfehlung für dich.
Frohe Ostern für euch!
Wir wünschen allen unseren Kursteilnehmerinnen und -teilnehmern ein frohes Osterfest und einen fleißigen Osterhasen! Habt ein paar schöne freie Tage! Namaste. Eure Dagi.
Ab April: Yoga entspannter Rücken & Faszien | dienstags 15:30 – 17:00 Uhr | jetzt kostenlose Probestunde sichern
Du fühlst dich gestresst und ausgelaugt, bist auf der Suche nach Entspannung und möchtest gleichzeitig etwas für deinen Körper tun? Du leidest an Verspannungen im Rücken- , Hals- Nacken- & Schulterbereich? Dann bist du in unserem Yogakurs „Entspannter Rücken & Faszien“ genau richtig. In diesem Kurs …
Die Arthrose-Lüge – Ein persönlicher Buchtipp
Um was geht es nun im Buch? Im Buch „Die Arthrose Lüge“ von Roland Liebscher-Bracht & Dr. med. Petra Bracht werden alle Zusammenhänge von Arthrose, Schmerzen und Entstehung von Gelenkschäden auch für nicht Mediziner sehr verständlich und gut nachvollziehbar beschrieben. Das Autorenpaar erklärt verständlich den Einfluss …
Dein Ferienkursplan für die Winterferien – gültig ab dem 5. Februar 2018
Was für ein sensationelles Spendenergebnis!
Ihr seid einfach der Wahnsinn!!! Mir fehlen die Worte! Es sind sagenhafte 1172,48 EUR bei unserem diesjährigen Spendenprojekt zusammengekommen! Im Oktober 2017 hatte ich euch mit diesem Artikel unser besonderes Weihnachts-Herzens-Spendenprojekt zu Gunsten des Schlupfwinkel und Sorgentelefon Gera e. V. vorgestellt. 350 EUR wurden direkt von euch …
Frohe Weihnachten und ein gutes, neues Jahr 2018!
Eure alten Socken machen viele Hunde glücklich!
Unser Weihnachstspendenprojekt 2017 – Schlupfwinkel Gera e. V.
Tipp: Meine Lieblings-Mantra CD’s & Künstler
NEU! Offene Yoga-Einzelstunden – auch für externe Gäste
Seit Mitte September können wir euch nun auch zusätzlich offene, das heißt Yogastunden die einzeln buchbar sind, z.B. Guten Morgen Yoga, Mental Yin Yoga (viel Dehnung), Yoga entspannter Rücken, anbieten. Diese Yogastunden sind für alle Level geeignet, auch dann, wenn du Yoga kennenlernen möchtest. Externe Gäste …