In letzter Zeit werde ich immer häufiger gefragt, wann wir denn wieder einmal einen so schönen, leckeren vegetarisch/veganen Kochabend anbieten. Leider ist es zeitlich derzeit für uns einfach nicht realisierbar. Eure Anfragen haben mich dann auf eine Idee gebracht, wie ihr dennoch an meinen gesunden, vegetarischen/veganen …
Neu! Yoga-Entspannungswochenende mit Krankenkassenzuschuss!
Gestresst? Unter der Woche keine Zeit? Yoga kennenlernen? Dann haben wir jetzt ein tolles Angebot nur für dich! Dein Yoga-Entspannungs-Wochenende! „Endlich Zeit für mich!“ Wir geben dir ab sofort die Möglichkeit, Yoga an einem entspannten Wochenende bei uns im Studio kennenzulernen. Und das Beste daran ist, das …
Dein schönstes Yoga Urlaubsbild – unser Sommerfotowettbewerb.
Sommerzeit ist Ferienzeit. Viele von euch werden vielleicht auch während ihrer Urlaubsreise oder auch im heimischen Garten nicht auf ihre regelmäßige „Portion“ Yoga verzichten wollen und üben vielleicht auch im Urlaub weiter. Diese Anstrengung lohnt sich jetzt für dich! Sende uns dein schönstes Yoga-Urlaubsbild zu und gewinne mit etwas …
Dein Sommerkursplan 2017 – gültig ab 26. Juni bis zum 8. September
Sommerzeit – Urlaubszeit. Da sich viele von euch im Sommer ein paar Tage frei nehmen und nicht alle ihre regelmäßigen Yogatermine wahrnehmen können, habe ich die folgenden Kursmöglichkeiten im Sommerkursplan für euch zusammengestellt. Wir werden uns dem Wetter anpassen und selbstverständlich Rücksicht auf den Kreislauf nehmen …
Neu: Freier & intuitiver Tanz mit Sandra Pflieger
Nachdem der Singkreis mit Sandra so gut bei euch ankommt, geht es nun ans Tanzen :) Tanz wirkt belebend und war zu allen Zeiten ein starkes und ursprüngliches Ausdrucksmittel. Im freien Tanz kannst du spielerisch Verbindung mit deinem Inneren aufnehmen, dich ausbreiten, dich spüren und Bewegungen fließen lassen. …
Neu: Pranayamaseminar mit Anke am 13. Mai 2017
„Solange der Atem im Leibe wohnt, ist Leben da. Schwindet der Atem, so schwindet das Leben. Daher lenke deinem Atem.“ – Hatha Yoga PRATIPIKA, II , 3 Der Begriff Pranayama setzt sich aus den Wörtern „pra“ (füllend), „ana“ (Atem) und ayama (Kontrolle, Regulierung) zusammen. So kann man Pranayama als Technik zur …
Ferienkursplan Osterwoche 10. bis 13. April 2017
Was für ein tolles Ergebnis der Weihnachtsspendenaktion 2016!
Neu: Bhajansingen mit Katja und Johannes
Neu bei uns im zeitRaum Studio ab Februar 2017: Bhajansingen mit Katja und Johannes. Termine: aktuelle Termine findest du unter Workshops & Events Teilnahmegebühr: 10 EUR Veranstalter: Katja Merfert Veranstaltungsort: zeitRaum Yoga & Entspannung, Friedericistr. 8 a, 07545 Gera Wenn du dich für die Teilnahme anmelden …
Neu: Workshop Drehhaltungen mit Klaus König
Gesund durch die Erkältungszeit – Meine Tipps für den Winter
NEU: Herzklänge – Ein offener Singkreis
Herzklänge, das sind Lieder der Erde, des Herzens, Kraftlieder und Mantren. Ich freue mich, dass ich Sandra Pflieger für dieses neue Angebot in unseren Räumen gewinnen konnte. Herzklänge ist ein offener Singkreis. Um mitzumachen sind nur Freude am Singen und ein offenes Ohr nötig. Eigene Instrumente für Perkussion …
Frohe Weihnachten und ein gutes neues Jahr!
Wir haben neue Meditationsangebote für dich!
NEU: Weihnachtsmediation zum Jahresausklang
In diesem Jahr haben wir uns etwas Besonderes zum Jahresabschluss für dich ausgedacht. Am Dienstag, den 20.12.2016 führt dich Anke in einer besonderen Meditationsstunde – der Weihnachtsmeditation. Nimm noch einmal in diesem Jahr – direkt vor den Festtagen – die Gelegenheit wahr, deine Mitte, Ruhe und Entspannung …