Am Sonntag, den 20.09.2015 ist es endlich wieder soweit! Nachdem die erste Veranstaltung mit den Love Keys bei uns im Studio im Oktober 2014 so ein großer Erfolg war, hatte ich mich noch am selben Abend entschlossen, einen weiteren Termin für euch direkt zu buchen. Ich …
NEU: Yin Yoga & Faszienarbeit – Workshop mit Sandy Hieke
Unser ganzer Körper ist von ihnen durchzogen – doch was sind diese Faszien eigentlich? Faszien bestehen u.a. aus Bindegewebe, Sehnen und Bändern. Sie sind verantwortlich für unsere Beweglichkeit, Gesundheit und auch für eine schmerzfreie Bewegung bis ins hohe Alter. Durch Verletzungen, Bewegungseinschränkung, Mangel an Bewegungen oder erhöhter …
NEU! Klangmassage nach Peter Hess
Wir freuen uns, euch zukünftig nun auch regelmäßig Klangmassagen mit Physiotherapeutin und Peter-Hess-Klangmassagepraktikerin Sylvia Glück anbieten zu können. WAS IST KLANGMASSAGE NACH PETER HESS? Peter Hess hat die Klangmassage in jahrelanger Forschung und Praxis in Tibet und Nepal entwickelt und an die Bedürfnisse der Menschen in …
Frohe Ostern!
Wir wünschen allen unseren Kursteilnehmerinnen und -teilnehmern ein frohes Osterfest und einen fleißigen Osterhasen! Habt ein paar schöne freie Tage! Namaste. Eure Dagi.
153 EUR gehen dank Spendenyoga an den Autismus e.V. in Gera
21 liebe Yogateilnehmer(innen) haben am Sonntag, dem 22.02.2014 an unserer Spendenyogastunde zum Weltyogatag mit Pedja teilgenommen. Ganz herzlichen Dank an dieser Stelle nochmals an Pedja, der uns durch diese tolle & kraftvolle Ashtanga-Yoga-Stunde geleitet hat! Zukünftig wird es am Wochenende Ashtanga-Yoga-Stunden mit Pedja geben, die nächste Möglichkeit …
Impressionen vom Karma Comedy Abend mit Silvia Doberenz
Ja, ich glaube wir wurden erleuchtet! Viel Anspannung war wieder einmal während der langen Vorbereitungszeit dieser Veranstaltung unser Begleiter. Viele Dinge mussten auch für diesen Abend geplant und vorbereitet werden, angefangen von Anreise und Übernachtung, Künstlercatering, Ticketverkauf, Bestuhlung, bis hin zum Herrichten der Räume und der …
Kundalini-Yoga-Workshop mit Christina Splitthof am 25. April 2015
Yoga beruht auf einer jahrtausend alten Tradition, welche ihre Wurzeln in Indien hat. Es ist das älteste uns überlieferte Übungssystem für eine ganzheitliche Entwicklung des Menschen. Der Begriff Kundalini beschreibt den Ursprung allen Bewusstseins und aller Erkenntnis. Sie drückt den ursprünglichen Kraftstrom des Universums aus und …
BreathWalk – Ein Yoga-Walking Workshop mit Christina Splitthof am 25. April 2015
Jeder von uns verfügt über Vitalität. Vitalität, die wir brauchen, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Vitalität entsteht dadurch, dass Körper, Geist und Seele gut zusammen arbeiten. Wenn wir in uns diese Vitalität spüren, fühlen wir uns lebendig. BreathWalk kombiniert bewusstes Atmen, Gehen und …
Orient-Tanz | Intensiv-Basis-Workshop mit Claudia Gärtner
Lass dich entführen in die Welt von 1001 Nacht! Gemeinsam tauchen wir ein in die Geheimnisse des sakralen Tanz des Orients. Es werden die Basiselemente des orientalischen Tanzes entdeckt und intensiviert. Gemeinsam erwecken wir in dir den Juwel der Weiblichkeit, Urformen der Bewegung, die in jeder …
Spendenyoga am Weltyogatag mit Pedja vom Thüringer Staatsballett
Einmal im Jahr findet der internationale Weltyogatag statt, in diesem Jahr am 22.02.2015. Dieser Tag wurde ins Leben gerufen, um ein Zeichen für friedliches Miteinander und die Einhaltung der Menschenrechte zu setzen. An diesem Tag treffen sich auf der ganzen Welt Menschen um gemeinsam Yoga und …
Krank durch Aluminium im Deo?
Zum ersten Mal kam ich mit diesem Thema während meiner Weiterbildung zum Yogatherapeuten in Kontakt. Es wurde dabei der Verdacht geäußert, dass Aluminium im Deo Brustkrebs verursachen kann. Durch Mikroverletzungen wie z.B. beim Rasieren der Achselhöhlen, kann das Aluminium scheinbar noch leichter in den Körper eindringen …
Ein sensationelles Spendenergebnis & eine verdiente Urkunde für euch!
Ich freue mich heute ganz besonders, denn ich darf euch heute das Ergebnis zur Spendenaktion 2014 – Leben bis zum letzten Augenblick verkünden. Sagenhafte 984 Euro sind zusammengekommen! Am 08.01.2015 hat mich Herr Feickert im zeitRaum Studio besucht um uns allen ein herzliches Dankeschön zu sagen. …
NEU: Partneryoga, Bodywork & Hands on – Workshop am 24.01.2015
Heute möchte ich dir einen neuen Workshop im zeitRaum-Studio für den Samstag, den 24.01.2015 anzukündigen. Statt wie gewohnt allein zu üben, genießt du im Partneryoga die Möglichkeit mit einem Übungspartner oder einer Übungspartnerin gemeinsam verschiedene Asanas zu praktizieren. Durch die Hilfe eines Partners bzw. einer Partnerin …
Entdecke deine zeitRaum-Webseite ganz neu!
Fröhliche Weihnachten!
Was für ein Jahr!? Bereits seit fast einem Jahr sind wir nun in unseren Räumlichkeiten in der Friedericistr. Wahnsinn, die Zeit vergeht wie im Flug! Was ist in einem Jahr alles passiert? Yogastunden von Einsteiger bis Fortgeschritten, Yoga zu Entspannung, Yoga Rücken-Schulter-Nacken, Hals-Nacken-Kurse & Workshops, Rückenschule, …