Posts Tagged ‘Workshops & Events’
WORKSHOP – FASZIENTRAINING MIT ROLLE UND BALL
Termin: Sonntag, 03. Juli 2022 | 09:45 Uhr – 11:15 Uhr Kursleiter: Korona Teilnahmegebühr: 21 EUR pro Person 18 EUR ermäßigt für Kursteilnehmer Veranstalter & Veranstaltungsort: zeitRaum Yoga & Entspannung, Liebschwitzer Str. 119, 07551 Gera Wenn du dich für die Teilnahme anmelden möchtest, nutze bitte das KONTAKTFORMULAR oder …
Yin Yoga & Handpan – Yoga mit Live Musik
Yoga- & Hals/Nacken/Rücken Stunden jetzt auch einzeln buchbar
Hallo Ihr Lieben, ihr möchtet gerne Yoga- oder Hals/Nacken/Rückenstunden besuchen, habt aber nicht regelmäßig Zeit, weil ihr z.B. Schicht arbeitet oder eben anderweitig verhindert seid, oder ihr möchtet euch nicht festlegen, einen Kurs ohne Verpflichtung, oder eben nur ab und zu Stunden besuchen, wie es für …
Workshop – Faszientraining mit Rolle und Ball
Termin: Sonntag, 24. April 2022 | 09:45 Uhr – 11:15 Uhr Kursleiter: Korona Teilnahmegebühr: 21 EUR pro Person 18 EUR ermäßigt für Kursteilnehmer Veranstalter & Veranstaltungsort: zeitRaum Yoga & Entspannung, Liebschwitzer Str. 119, 07551 Gera Wenn du dich für die Teilnahme anmelden möchtest, nutze bitte das KONTAKTFORMULAR oder …
108 Sonnengrüße – Meditation in Bewegung
… seit Jahren praktizieren wir immer zum Jahresbeginn dieses wundervolle Ritual und es ist immer wieder ein Erlebnis. Da es dieses Jahr zum Jahresbeginn leider nicht möglich war, haben wir es kurzerhand auf „Ostern“ verschoben. Ich führe dich durch die Sonnengrüße, wir starten mit sanftem rückengerechtem …
Yin Yoga im Frühling – Erneuerung, Wachstum, Visionen
Der Frühling ist die Jahreszeit für Wachstum, Erneuerung, Visionen. Diese Qualitäten können wir sehr schön im Frühling in der Natur beobachten, denn alles wächst und erneuert sich. In unserem Yin Yoga Workshop im Frühling begleiten uns diese Qualitäten: zu Beginn der Yogapraxis schenken wir dir einen …
Yin Yoga Workshop für Entschleunigung
Yoga bedeutet Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dies ist wichtig für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. In der heutigen modernen Welt ist unser Leben vielfach von Stress, vielen externen Einflüssen und wenigen Momenten der Ruhe und des Innehalten geprägt. Yoga und insbesondere die passive Yin …
Yin Yoga Workshop für einen gesunden Rücken
Einige der häufigsten Beschwerden in unserer heutigen Zeit sind Verspannungen und Schmerzen im Rückenbereich. Yoga hilft die Rückenmuskulatur zu stärken und zu dehnen, energetische Blockaden zu lösen und die Lebensenergie (Prana) entlang der Wirbelsäule frei fließen zu lassen. Bei unserem Yin Yoga Workshop für einen gesunden …
Yin Yoga Workshop – Stressabbau durch Entspannung
Ist dein Alltag von zu wenig Zeit und zu viel Stress bestimmt?Wünschst du dir deshalb oft einen Moment der Ruhe, Stille und Entspannung? An einem Sonntag Nachmittag möchten wir dich zu einer wohltuenden, sanften Yin Yoga Praxis einladen, in der du ganz bewusst entspannen und entschleunigen darfst. Zudem lernst …
Workshop – Eltern-Kind Yoga
Beim Eltern-Kind Yoga hast du die Möglichkeit gemeinsam mit deinem Kind zu entspannen und deine Eltern-Kind Beziehung zu stärken. In lustigen und entspannenden Partnerübungen kann man sich gegenseitig stützen, anlehnen, Stabilität und Halt erfahren. Auch die Eltern dürfen sich mal bei ihrem Kind anlehnen und respektvoll …
NEU: Workshop – Eltern-Kind Yoga
Beim Eltern-Kind Yoga hast du die Möglichkeit gemeinsam mit deinem Kind zu entspannen und deine Eltern-Kind Beziehung zu stärken. In lustigen und entspannenden Partnerübungen kann man sich gegenseitig stützen, anlehnen, Stabilität und Halt erfahren. Auch die Eltern dürfen sich mal bei ihrem Kind anlehnen und respektvoll …
Yin Yoga Workshop – Stressabbau durch Entspannung
Ist dein Alltag von zu wenig Zeit und zu viel Stress bestimmt?Wünschst du dir deshalb oft einen Moment der Ruhe, Stille und Entspannung? An einem Sonntag Nachmittag möchten wir dich zu einer wohltuenden, sanften Yin Yoga Praxis einladen, in der du ganz bewußt entspannen und entschleunigen darfst. Zudem lernst du …
YIN YOGA Workshop für einen gesunden Rücken – Sonntag, 20. September 2020
Eine gesunde, flexible Wirbelsäule ist die Grundlage für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Einige der häufigsten Beschwerden in unserer heutigen Zeit sind Verspannungen und Schmerzen im Rückenbereich. Yoga hilft die Rückenmuskulatur zu stärken und zu dehnen, energetische Blockaden zu lösen und die Lebensenergie (Prana) entlang der Wirbelsäule …
Neu: Yin Yoga & Achtsamkeit (Mindfulness) – Workshop Theorie und Praxis
Entschleunigung von deinem Alltag In unserer heutigen schnelllebigen Zeit entsteht immer mehr das Bedürfnis nach Momenten der Ruhe, des Nichtstuns, der Entschleunigung. Yin Yoga ist die langsame, passive Praxis innerhalb des Yogas. Yin Yoga gibt dir die Möglichkeit für längere Zeit in Stille in den Yogapositionen …