Posts Tagged ‘Workshops & Events’
Die Kraft des bewussten Atems – Eine wundervolle Hilfe auf dem Weg zu sich selbst – Workshop auf Spendenbasis
„Anders als erwartet“ ist immer wieder das Resümee am Ende unserer Atemworkshops. Wir, Nadine und Michael, bieten unabhängig voneinander Atemseminare an, haben unsere Neugier aufeinander durch gegenseitige „Besuche“ gestillt. Mit dem Ergebnis: Da ist viel Gemeinsames, u.a. die Fragen der Teilnehmer nach dem Atemprozess. So entstand die Idee …
Workshop: Thai Yoga Massage
Erlebe eine kleine Reise in die Welt der Thai Yoga Massage! Thai-Yoga-Massage wird gern die Königin der Massagen oder auch „Yoga für Faule“ genannt. Es ist eine faszinierende Symbiose aus passiven Yoga, Akupressur, Shiatsu, Meditation, Stretching und Reflexzonenmassage. Die Energiebahnen des Körpers werden mit Daumen, Handballen, Ellenbogen …
Neu: Yoga Workshop – solar & lunar – die Atemtypen nach Sonne & Mond
Yoga und die Atemtypen nach Sonne und Mond. Lunare und solare Atemdynamik und deren Einfluss auf die Yogapraxis. „Im Atemholen sind zweierlei Gnaden: Die Luft einziehen, sich ihrer entladen; Jenes bedrängt, dieses erfrischt;So wunderbar ist das Leben gemischt. Du danke Gott, wenn er dich presst,Und dank ihm, wenn er dich …
Workshop: Verbundener Atem
Die von Dr. Rüdiger Dahlke entwickelte Technik des Verbundenen Atems wirkt wechselseitig auf unser körperliches, geistiges und seelisches Dasein. Befördert wird dieser Prozeß durch die Zunahme des Atemvolumens bis zum 3-fachen der normalen Atmung und damit einhergehender Überflutung des Körpers mit Sauerstoff. Auf körperlicher Ebene befördert dies einen …
Yin Yoga & Handpan – Yoga mit Livemusik
Dankbarkeit – Dein Workshop.
„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“ Francis Bacon (1561 – 1626) „Danke“ bzw. „Dankeschön“ – Diese Worte hast du in deinem Leben bereits unzählige Male ausgesprochen… aber wie oft hast du wahrhaftige Dankbarkeit dabei empfunden? Wie dankbar bist du generell …
Yoga zum Stressabbau – Balance & Ruhe für deinen Alltag.
Fühlst du dich oft gestresst, körperlich verspannt oder unausgeglichen? Dann ist unser Yogavormittag zum Stressabbau genau das Richtige für dich! Katy lädt dich ein verschiedene Techniken aus dem Yoga kennenzulernen, die dir beim Stressabbau bzw. der Stressvermeidung helfen können. Du lernst Entspannungstechniken & Atemübungen kennen, die …
Yoga auf dem (Büro-) Stuhl
Arbeitest du hauptsächlich im Sitzen oder machst sehr einseitigen Bewegungen? Hast du dadurch oft Nacken, Schulter- oder Rückenverspannungen oder sogar Schmerzen? Dann ist die Yogastunde auf dem (Büro-) Stuhl genau das Richtige für dich! Die Stunde ist auch wunderbar für dich geeignet, wenn Übungen am Boden …
Deep Relax Chakra-Mantra-Entspannung
Mala Workshop – mit Julienne
In diesem Workshop zeige ich dir, wie du deine eigene handgeknüpfte Mala mit 108 Perlen herstellen kannst. Ich führe dich durch den Prozess der Auswahl der schönen Perlen, bei dem du nach Bauchgefühl oder nach Wirkung der Edelsteine, deine Mala ganz individuell zusammenstellen kannst. Du entscheidest …
2h Workshop – Wenn der Rücken zwickt und zwackt
Yoga für einen entspannten & gesunden Rücken – 2h Workshop Fast jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens Beschwerden im Rücken, du kennst das sicher auch. Mal ein Ziehen hier, ein Stechen oder Krampfen dort – irgendwo zwischen Halswirbel und Steißbein. Mangelnde Bewegung, einseitige Bewegungsabläufe und das …
Kirtan & Mantra Abend – Yoga des Herzens
Mantra Yogastunde mit Dagi & Julienne
Erlebe gemeinsam mit Dagi & Julienne eine ganz einzigartige Yogastunde. Dagi führt dich liebevoll durch die Yogastunde, während Julienne dich mit ihrer klaren und gefühlvollen Stimme mitnimmt, auf eine Reise zu dir selbst. Zu den Klängen der Mantras erlebst du diese Stunde besonders intensiv. Der am …
7-Chakren-Yoga Flow – mit Katy
Wir laden dich gemeinsam mit unserer Yogalehrerin Katy an einem Sonntag morgen mit fließenden Bewegungen zu einer Reise durch die Energiewelt deines Körpers ein. Mit verschiedenen Atemübungen, Körperhaltungen und einer Meditation aktivierst du die Energie in den sieben Chakren (Energiekreisen) deines Körpers. Blockaden können sich damit …