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regelmäßige Kurz-Workshops Hals-Nacken-Schulter

Nachdem der 1. Kurz-Workshop 2014 ein voller Erfolg war und von euch regelmäßig gewünscht wurde, hier nun die nächsten Termine! Kopf-Hals-Nacken-Schulter-Beschwerden sind weit verbreitet. Sie stellen ein häufiges Übel unserer modernen Gesellschaft und Lebensweise mit einer steigenden Häufigkeit in zunehmend jüngerem Alter dar. Schmerzhafte Verspannungen der Nacken- …

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NEU: Yin Yoga & Faszienarbeit – Workshop mit Sandy Hieke

Unser ganzer Körper ist von ihnen durchzogen – doch was sind diese Faszien eigentlich? Faszien bestehen u.a. aus Bindegewebe, Sehnen und Bändern. Sie sind verantwortlich für unsere Beweglichkeit, Gesundheit und auch für eine schmerzfreie Bewegung bis ins hohe Alter. Durch Verletzungen, Bewegungseinschränkung, Mangel an Bewegungen oder erhöhter …

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153 EUR gehen dank Spendenyoga an den Autismus e.V. in Gera

21 liebe Yo­ga­t­eil­neh­mer(innen) ha­ben am Sonn­tag, dem 22.02.2014 an unserer Spen­de­n­yo­gastunde zum Welt­yo­ga­tag mit Pedja teil­ge­nom­men. Ganz herzlichen Dank an dieser Stelle nochmals an Pedja, der uns durch diese tolle &  kraftvolle Ashtanga-Yoga-Stunde geleitet hat! Zukünftig wird es am Wochenende Ashtanga-Yoga-Stunden mit Pedja geben, die nächste Möglichkeit …

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