Nachdem der 1. Kurz-Workshop 2014 ein voller Erfolg war und von euch regelmäßig gewünscht wurde, hier nun die nächsten Termine! Kopf-Hals-Nacken-Schulter-Beschwerden sind weit verbreitet. Sie stellen ein häufiges Übel unserer modernen Gesellschaft und Lebensweise mit einer steigenden Häufigkeit in zunehmend jüngerem Alter dar. Schmerzhafte Verspannungen der Nacken- …
Unser ganzer Körper ist von ihnen durchzogen – doch was sind diese Faszien eigentlich? Faszien bestehen u.a. aus Bindegewebe, Sehnen und Bändern. Sie sind verantwortlich für unsere Beweglichkeit, Gesundheit und auch für eine schmerzfreie Bewegung bis ins hohe Alter. Durch Verletzungen, Bewegungseinschränkung, Mangel an Bewegungen oder erhöhter …
Wir freuen uns, euch zukünftig nun auch regelmäßig Klangmassagen mit Physiotherapeutin und Peter-Hess-Klangmassagepraktikerin Sylvia Glück anbieten zu können. WAS IST KLANGMASSAGE NACH PETER HESS? Peter Hess hat die Klangmassage in jahrelanger Forschung und Praxis in Tibet und Nepal entwickelt und an die Bedürfnisse der Menschen in …
21 liebe Yogateilnehmer(innen) haben am Sonntag, dem 22.02.2014 an unserer Spendenyogastunde zum Weltyogatag mit Pedja teilgenommen. Ganz herzlichen Dank an dieser Stelle nochmals an Pedja, der uns durch diese tolle & kraftvolle Ashtanga-Yoga-Stunde geleitet hat! Zukünftig wird es am Wochenende Ashtanga-Yoga-Stunden mit Pedja geben, die nächste Möglichkeit …
Ja, ich glaube wir wurden erleuchtet! Viel Anspannung war wieder einmal während der langen Vorbereitungszeit dieser Veranstaltung unser Begleiter. Viele Dinge mussten auch für diesen Abend geplant und vorbereitet werden, angefangen von Anreise und Übernachtung, Künstlercatering, Ticketverkauf, Bestuhlung, bis hin zum Herrichten der Räume und der …
Yoga beruht auf einer jahrtausend alten Tradition, welche ihre Wurzeln in Indien hat. Es ist das älteste uns überlieferte Übungssystem für eine ganzheitliche Entwicklung des Menschen. Der Begriff Kundalini beschreibt den Ursprung allen Bewusstseins und aller Erkenntnis. Sie drückt den ursprünglichen Kraftstrom des Universums aus und …
Jeder von uns verfügt über Vitalität. Vitalität, die wir brauchen, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Vitalität entsteht dadurch, dass Körper, Geist und Seele gut zusammen arbeiten. Wenn wir in uns diese Vitalität spüren, fühlen wir uns lebendig. BreathWalk kombiniert bewusstes Atmen, Gehen und …
Einmal im Jahr findet der internationale Weltyogatag statt, in diesem Jahr am 22.02.2015. Dieser Tag wurde ins Leben gerufen, um ein Zeichen für friedliches Miteinander und die Einhaltung der Menschenrechte zu setzen. An diesem Tag treffen sich auf der ganzen Welt Menschen um gemeinsam Yoga und …
Heute möchte ich dir einen neuen Workshop im zeitRaum-Studio für den Samstag, den 24.01.2015 anzukündigen. Statt wie gewohnt allein zu üben, genießt du im Partneryoga die Möglichkeit mit einem Übungspartner oder einer Übungspartnerin gemeinsam verschiedene Asanas zu praktizieren. Durch die Hilfe eines Partners bzw. einer Partnerin …
Ich freue mich besonders, dir heute eine weiteres Highlight im zeitRaum-Studio anzukündigen. Ich konnte Alan und Conny wiederum für eine Entspannungsklangreise „Die Kraft der Klänge“ am Sonntag, dem 07. Dezember 2014 gewinnen. Einige Impressionen der ersten Veranstaltung habe ich für dich hier › zusammengestellt. Alan taucht als Pianist und …
Ich freue mich ganz besonders, euch heute zwei Workshops am Samstag, dem 08.11.2014 anzukündigen, für die ich abermals Silvio Fritzsche gewinnen konnte. Wir kennen uns bereits seit meiner Ausbildungszeit als Yogalehrerin. Silvio ist selbständiger Yogalehrer, freier Autor beim Yoga Journal Deutschland, Onlinebuchautor, Herausgeber verschiedener Yoga DVD´s …
