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Gesund durch den Winter – Kriyas Teil 2: Jala Neti – Die Nasenreinigung

Kriyas, das sind YOGA-Reinigungsübungen. Kriyas helfen den Körper zu reinigen, indem sie die Ausscheidungssysteme des Körpers anregen und unterstützen. Der menschliche Körper ist ein komplexes, sich selbst reinigendes System. Durch Überlastung, Schadstoffe, falsche Ernährung, Stress usw. kann es jedoch passieren, dass der Körper nicht alle Stoffwechselprodukte, …

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Tag der Organspende 2013

Am 1. Juni ist Tag der Organspende … dies ist na­tür­lich kein leich­tes Thema, ich weiß! Auch mir ist es nicht leicht ge­fal­len, mich da­mit aus­ein­an­der­zu­set­zen. Der ei­gene Tod ist nicht un­be­dingt das, mit dem man sich gerne be­schäf­ti­gen möchte. Es löst in den meis­ten Men­schen …

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Buchtipp – Jungbrunnen Entsäuerung

Jungbrunnen Entsäuerung: Wohlbefinden rundum durch ein harmonisches Säure-Basen-Verhältnis – Kurt Tepperwein, Goldmann-Verlag, Taschenbuch Kleines, leicht zu lesendes, einfach verständliches, kurzweiliges Sachbuch rund um das Thema Entsäuerung/Übersäuerung und ein harmonisches Säure-Basen-Verhältnis im Körper. Nicht immer perfekt strukturiert, auch mit einigen Wiederholungen – trotzdem wie ich finde sehr …

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Kriyas Teil 1: Die Zungenreinigung

Kriyas, das sind YOGA-Reinigungsübungen. Kriyas helfen den Körper zu reinigen, indem sie die Ausscheidungssysteme des Körpers anregen und unterstützen. Der menschliche Körper ist ein komplexes, sich selbst reinigendes System. Durch Überlastung, Schadstoffe, falsche Ernährung, Stress usw. kann es jedoch passieren, dass der Körper nicht alle Stoffwechselprodukte, …

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